クッキング 歯列矯正で歯が痛い時の食事。おすすめの食べ物は?食材や料理方法を紹介。 口の中にトラブルがあると、食事するのがツライですよね。特に歯を矯正している時は定期的にワイヤーの交換や調整があり、そのたびに歯が痛くなってしまいます。私の娘も学生時代にワイヤー矯正していたのですが、歯医者さんから帰ってくると、お腹は減ってい... 2025.03.06 クッキング
健康 コレステロールが高いと言われた。食事や運動で気をつけること。 私、若い頃からコレステロール値が高いんです。地域の健康診断でもたびたび指摘されて、食事にも気を付けているつもりなんですが、年齢的なものとか遺伝とか、そんなこんなで、なかなか下がる気配がありません。なので、この度、ついにかかりつけ医から食事指... 2025.03.03 健康